این کتاب کوتاه برای خواندن آنلاین روی موبایل آماده شده است. هر فصل را با آرامش بخوانید و تمرینها را در زندگیتان امتحان کنید.
ذهنآگاهی
آغاز ذهنآگاهی
Beginning Mindfulness
مقدمهای کوتاه و کاربردی برای شروع تمرین ذهنآگاهی در زندگی روزمره
- نویسنده سید مسعود علویپور
- شابک
- 978-600-000000-0
- تعداد صفحه
- ۴۸
- انتشارات
- انتشارات علویپور
- مجموعه
- ذهنآگاهی کاربردی
- نوبت چاپ
- ۱
- زبان
- فارسی
- زبان اصلی
- فارسی
- سال انتشار فارسی
- 1403
- سال انتشار میلادی
- 2024
- فصلها
- ۳
کتابخانهٔ دیجیتال رایگان — مطالعه فقط آنلاین
معرفی
درباره این کتاب
مقدمهای کوتاه و کاربردی برای شروع تمرین ذهنآگاهی در زندگی روزمره.