8 نوع مراقبه برای رسیدن به آرامش 11 اردیبهشت 1403 بدون دیدگاه اگر در آرام ساختن ذهن و تمرکز دچار مشکل هستید، مراقبه …
اختلالات شخصیت بر مبنای DSM-5 10 اردیبهشت 1403 بدون دیدگاه اختلالات شخصیتی چه هستند؟ اختلالات شخصیت گروهی از بیماریهای روانشناختی هستند …
نظریه خود تعیینی چه میگوید؟ 9 اردیبهشت 1403 بدون دیدگاه خود تعیینی یک مفهوم مهم در روانشناسی است چرا که نقش مهمی در سلامت روانی و بهزیستی … ادامه مطلب
تمرکز همگرا یا تمرکز واگرا در مراقبه: یافتن تعادل در ذهن 8 اردیبهشت 1403 بدون دیدگاه مراقبه هنری است که به عنوان وسیله ای برای یافتن آرامش و وضوح درونی به طور فزاینده … ادامه مطلب
ارتباط سعادتمندانه: مراقبه و اندورفین 6 اردیبهشت 1403 بدون دیدگاه امروزه استرس و اضطراب تا حد زیادی به همراه اجتناب ناپذیر …
کاوشی در قدرت مراقبه و تأثیر بر آمیگدال در ترس و اضطراب 3 اردیبهشت 1403 بدون دیدگاه این روزها و در هرج و مرج شلوغ زندگی مدرن امروزی، …